Inmitten des Alltags vergessen wir oft, auf uns selbst zu hören. Der Körper sendet Signale, die Seele wird unruhig – und die Sehnsucht nach Ruhe wächst.
Bei Herz & fühlend lade ich dazu ein, sich eine bewusste Auszeit zu schenken. Einen Moment nur für sich. Einen Moment, in dem man ankommen, loslassen und auftanken kann.
Meine Wellnessmassagen sind mehr als Entspannung – sie sind achtsame Begleitung für Körper und Seele.
Mit ruhigen, fließenden Bewegungen, feinem und professionellem Gespür für den Körper und die individuellen Bedürfnissen eines jeden Einzelnen, entstehen Momente tiefer Entspannung. Verspannungen dürfen sich lösen, der Atem wird ruhiger und Gedanken dürfen zur Ruhe kommen.
Jede Massage ist so einzigartig, wie der Mensch, der sie empfängt. Ich arbeite nicht nach einem starren Ablauf, sondern gehe intuitiv auf das ein, was es gerade braucht.
In einer warmen, geschützten Atmosphäre gelingt es, loszulassen und sich getragen zu fühlen.
Regelmäßige Auszeiten helfen dabei, wieder die eigenen Mitte zu finden, Beschwerden zu lindern, zu regenerieren und zu entspannen.
Mit Herz & fühlend wird jede Massage zu einem kleinen Rückzugsort voller Achtsamkeit, Ruhe und echter Berührung.
Gönnen Sie sich Zeit für sich.
Wellnessmassage
Nach einem kurzen Gespräch, in dem wir Ihre Wünsche besprechen, begeben Sie sich auf eine Reise der Entspannung. Durch eine Mischung aus klassischen und sanften Massagegriffen wird Muskulatur gelockert und Durchblutung und Stoffwechsel angeregt. Die entspannende und wohltuende Wirkung entfaltet sich während Ihrer Massage und wirkt auch noch einige Zeit nach.
72,00 Euro
ca. 60 Minuten, inkl. Vorgespräch & Nachruhe
Aromaölmassage
Bei der Aromaöl-Massage verwende ich zusätzlich hochwertige Aroma-Öle Ihrer Wahl. Diese können die Wirkung der Massage unterstützen und sich positiv auf das Wohlbefinden auswirken. Genießen Sie die ausgleichende Massage mit allen Sinnen.
74,00 Euro
ca. 60 Minuten, inkl. Vorgespräch & Nachruhe
Fussmassage
Eine Mischung aus Massage und Lymphdrainageelementen mit einem kühlenden Öl tut den Füßen, dem gesamten Körper und der Seele gut.
62,00 Euro
ca. 45 Minuten, inkl. Vorgespräch & Nachruhe
Wärmende Wohlfühlmassage
Perfekt für die kalte Jahreszeit
Nach einer Tasse Tee und einem wärmenden Fussbad geht es weiter mit einem wärmenden Öl und der Kombination aus klassischen und sanften Massagegriffen und dem zusätzlichen Arbeiten mit Hot Stones.
84,00 Euro
ca. 75 Minuten, inkl. Vorgespräch & Nachruhe
Meine Wellnessmassagen sind/ersetzen keine Therapie. Sie sind nicht für schwere körperliche oder psychische Störungen/Erkrankungen geeignet. Sollten Sie starke Beschwerden haben, wenden Sie sich bitte unbedingt an einen Arzt. Die Krankenkassen ersetzen die Kosten für Wellnessmassagen nicht.
Liebe Worte
Ich durfte viele Ereignisse und Momente mit Worten und Präsenz mit erleben. Vielen Dank für das mir entgegengebrachte Vertrauen.
Über die Empfehlung einer Freundin kam ich zu Sandra. Ich wurde sehr herzlich empfangen und fühlte mich gleich wohl. Deutlich ist ihre langjährige Berufserfahrung als Physiotherapeutin und ihrer Liebe zum Beruf zu spüren. Ich sehe die Massage nicht nur als Wohlfühlmassage , sondern auch um meine körperlichen Beschwerden zu lösen. Sie berät sehr individuell.
Auch durfte ich Sandra als Trauerrednerin erleben, was mich sehr beeindruckt hat.
Ich kann Sandra mit ihrer emphatischen und sympathischen Art sehr empfehlen.
Marianne
Massage
Sandra und Ihre magischen Hände. So bezeichne ich das wohltuende Wirken von Sandra seit über 15 Jahren. Zusammen mit Ihrer liebenswürdigen Art wird jede Massage bei Ihr zu einer Sternstunde.
Christine
Massage
Empathisch, professionell, alles andere als 0-8-15
Von der ersten Sekunde habe ich mich bei Sandra sehr wohl gefühlt. Mit ihrer herzlichen, offenen, empathischen Art hat sie sofort eine Wohlfühlatmosphäre geschaffen, bei der ich immer wunderbar abschalten und entspannen kann. Bei jeder Ihrer Massagen spürt man, dass sie keine gelernte Reihenfolge abspult, sondern ihre Kompetenz als Physiotherapeutin mit einfließt. Ich komme regelmäßig zu ihr, gönne mir eine Auszeit und auch meine Beschwerden haben sich durch die tollen Wellnessmassagen deutlich gebessert.
Uli
Massage